공복혈당 수치의 당뇨진단기준1 아침 공복혈당 수치 높아진 이유, 낮추려면 이걸해야 전 날 잠들기 전에 측정한 수치는 공복혈당 100이었다. 하지만 다음 날 아침 공복혈당 수치가 160이 나왔다. 저녁 식사 후에 먹은 것도 없고 잠만 잤는데도 혈당이 높아진 이유는 다른데 있다. 코티졸이라는 스트레스 호르몬숙면과 불면, 혈당수치의 차이뇌가 깨어나면서 혈당이 상승하는 이유아침 공복혈당 수치, 개인별 적정수치가 다르다공복혈당 수치의 당뇨진단기준 코티졸이라는 스트레스 호르몬 우리 몸이 잠을 자고 있는 동안에는 낮 동안에 손상된 세포들을 자가치유하기 위해 스트레스 호르몬의 일종인 코티졸이 분비되는데 주로 깊은 수면에 들었을 때 작동한다. 또한 외부에서 스트레스 요인이 발생했을 때도 코티졸 호르몬이 분비된다. 숙면과 불면, 혈당수치의 차이 밤새 잠을 뒤척이거나 제대.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음
